花言葉

今日の誕生花は・・・「われもこう」 花言葉は・・・「感謝」

「吾亦紅」 と いうタイトルの切ない曲の歌詞が、心に染み入るお年頃です。
年を重ねてゆく毎に、親のありがたさを つくづく思うようにもなりました・・・。

昔、今の自分の年齢は本当に おじいちゃん おばあちゃんのような気がしていましたが、
自分自身が、こうしてこの歳になってみると、驚きます。
気持ち的なんて、若い頃と全く変わらない事にも信じられない程 驚いています!
いくつになっても、全く成長できないでいる私です・・・(笑)

特に、主人とは学生の時からのお付き合いですので、
二人の関係も、その頃のままで変わらないからなのかも知れません。
どんな時も私の味方?で、しっかり支えてもらって・・・
私が笑っていることを、幸せと思ってくれる彼に心から感謝しています。
こっそりここで?・・・ありがとうね ♪ なんちゃって・・・(笑)

次の大きな夢を叶える為にも、 周りの方々への感謝を 自分の心に再確認させ頑張ります。
どうか、宜しくお願い申し上げます。
たくさんの行事のある週末、生憎の雨となってしまいましたが・・・、
ステキな日でありますように・・・♪

2011年 11月 19日 掲載

今日の誕生花は・・・「ヤマユリ」 花言葉は・・・「人生の楽しみ」

本来の人生設計では、今年いっぱいで仕事を引退する予定でした。
しかし、まだ少し早いような気がするのと・・・(笑)
この先も画像詩の展示ボランティアを続けてゆきたいので 「頑張ります!」 宣言をしました!!

今日の”つぶやき”でIKEさんが、書いておられたように 私達の画像詩をご覧になってくださる方々より頂く、
沢山のお気持と言葉に、オーバーではなく・・・人生の幸せを見つけてしまいました。
みなさま方の心に受け入れて頂ける間は、可能な限り 頑張りたいと話しています。

本来、私は好きな分野に限っては?お勉強も苦にならず むしろこの仕事を楽しんできました。
しかし、数字、販売、経理などが本当に苦手で・・・
それを見抜いてらした、代理店の亡くなった社長が2年間待って・・・そして講習に行き始めた時・・・
ただ、「いい先生になりなさい。」と、言ってくださった言葉を励みに 30年近くやってこれました。
でも、やはり販売や経理は重荷で、いつも心のどこかで 何時辞めようか?と、考えていたような気がします。

やっと最近!画像詩の夢を 継続するために?・・・仕事も頑張ろうと!?
順序が反対かもしれませんが(笑)私の 正直な回答です♪
画像詩と仕事・・・どちらも楽しみながら、自分なりの精一杯の気持で頑張ります♪

今日も 人生を楽しめるような 一日でありますように ♪

2011年 11月 18日 掲載

今日の誕生花は・・・「スターチス」 花言葉は・・・「変わらぬ心」

18時38分・・・
ほんの僅かばかり紫色を残し 暮れかかった空に連なる山々のシルエットがくっきり。
その山の真上で大きくな星が、キラキラと輝いていました。
なんてキレイ!!「あ~~!写真に撮りたい!」
そう、宵の明星 金星が見せてくれた美しい夕景でした。

運転する主人が・・・「左を見て♪」 振り向くと、南東の空には耀く木星!
高速を西へと帰りを急ぐ、昨日のことです。
ちょっと凹んでいた私達にとって、ステキなプレゼントを貰った気分でした。

明日は、獅子座流星群のピークです。
11月27日は、細いお月さまと金星がデートします♪
きっと、素晴らしい夕景を見られるのではないかと楽しみですね。
12月には、15日にふたご座流星群が極大 お待ちかねの冬のイベントです。

冬の夜空は私達を癒してくれる気がします。
やはり宇宙で始まったすべての命は、何処かに懐かしい記憶を残しているのかも知れません。
今日も、ステキな一日でありますように♪

2011年 11月 17日 掲載

今日の誕生花は・・・「アジアンタム」 花言葉は・・・「真実」 

堀口先生の講演会が、昨日 市民会館でありました。
大気中の ネガティブイオン (マイナスイオン) の研究から始まり、人のあらゆる病気、老化を 細胞レベルからの
還元電子をつかった治療をされている 国内外で活躍されているお医者様です。
人の身体は、皮膚も筋肉も臓器も骨も血管も全てが細胞からできています。
細胞に、しっかりご飯を食べさせ 老廃物を排出する事がいかに大切かを知りました。
細胞の食事とは電子のご飯ですよね。老廃物とは、酸化物質ですね。

細胞は、老廃物が溜まり過ぎるとご飯を食べたくなくなるようです。
過労、ストレス、今 もっとも気になる大気汚染・・・
これらを、しっかり掃除するのが ネガティブイオン なのでしょうね。
この電子治療と細胞内検査をはじめている病院が、日本国内で少しづつ広がっています。
興味のあるかたは、http://ameblo.jp/horiguchiiin を ご覧になってみてくださいな♪
Hpは、今 新しく更新中でした。

いつもご覧になって下さってる皆さんにとって、元気で穏かな一週間でありますように♪
東北地方は・・・冷たい雨のようですね。どうぞ、お風邪など 召しませんように。

2011年 11月 14日 掲載

今日の誕生花は・・・「大文字草」 花言葉は・・・「不調和」

この所 忙しいせいなのか? していることの 何ひとつ満足できない私がいます。
どことなく淋しくて・・・(笑) まさしく、自分の中での不調和です。
頭と心と身体が、ぴったりと重なった時の 穏かさがないまま過ぎています。
それでも、しなければいけないこと!考えなければいけないこと!は、待ってはくれません。
忙しいと書いて、心が無いとは良く言ったものです。

明日は、13時30分より三島市民会館で ネガティブイオンの権威 堀口先生の講演会があります。
ガンを始め、あらゆる症状、病気・・・細胞レベルからの難しい話を解りやすく話して頂けます。
身体は全て細胞から出来ていますので、いかに元気な細胞でいられることが大切かを理解できるのではと!
質問とかも、お願いできると思いますので ・・・
お時間がございましたら 沢山の方々にお聴き頂ければと思います。
お会いすると、必ずファンになるような 穏かで偉ぶった所の全く無いDoctorです。

では・・・皆さんにとって 私にとっても、穏かな週末になりますように♪

2011年 11月 12日 掲載

今日の誕生花は・・・「カラスウリ」 花言葉は・・・「よき便り」
肌寒い朝でしたね。 あの日から、今日で8カ月になりました。
もう!?なのか・・・ まだ!?なのか・・・考えることにより、真反対にも思えますが、
どのひとつをとっても、人々の心に深い悲しみを 変わらずに残したままです。 

昨日の新聞に 東京国立博物館の特別展 法然と親鸞ゆかりの名宝を、観ての話が書かれていました。
法然の800回忌、親鸞の750回忌なのだそうですね。
どういう縁なのか、未曾有の天災と人災に襲われ救いが必要な年に重なったということも書いてありました。
南無阿弥陀仏を 唱えれば、誰もが浄土に行けるという法然らの教えは、当時の人々にとっても、
かなり、救いになったのではと・・・。

苦しい時だけの 神頼み的な私ですが・・・
昨今は 神様にも、仏様にも、少し早めですがサンタさんにまで お願いしたいことばかりテンコモリです。
自分の中での、季節のカウントの仕方なのですが・・・毎年、11月10日にクリスマスツリーを飾ります。
今年も、天井まで届く程のツリーが昨日、完成しました ♪
サンタさんは ツリーの飾りを目印に幸せを運んで来てくれるそうですよ。
LEDの明かりで、イルミネーションをキラキラにして サンタさんに気付いてもらいましょうか(笑)
いっぱいの幸せを届けてくださいっね って!

誰もが 全てが 穏かな日々を送れる日が、訪れますように祈ります。

2011年 11月 11日 掲載

今日の誕生花は・・・「セントポーリア 」  花言葉は・・・「小さな愛」

今月から12月にかけて、我が家は バースデーラッシュ!
まず、Granddaughterの 誕生日♪ 続いて、ひとり息子の誕生日 ♪
そして、Grandsun ♪ 母の誕生日 ♪ その間で大切な友人 ふたりのBirthday が、あります。

最近 色んなことを経験させて頂く中で ・・・お祝いできることって、素敵だな!幸せだな!って思います。
そのような場所に居させて貰えることは、自分にも幸せや運を頂けるのだそうですよ。

ご案内を頂く会やパーティーなどにも可能な限り出席させて頂くようにしております。
それは、自分自身のパーティーや展示会のご案内をさせて頂き、
快くお出で下さる方々への感謝と、嬉しく思った気持ちを 心から知ったからです。
重なる場合は、掛け持ちが無理な人なので申し訳ないのですが先の予定から お邪魔させて頂く事に・・・。

年末年始にかけては、どなたもお忙しくなることと思いますが、
お身体に気を付けられて仕事に、行事にと跳び跳ねましょうね(笑)

それでは、今日も明日も素敵な一日でありますように。

2011年 11月 10日 掲載

今日の誕生花は・・・「ユーカリ」 花言葉は・・・「記念」

高松市美術館で、10月18日から昨日まで開催されていた「濱野年宏先生の展覧会」へ行って来ました。
昔の友人には会えませんでしたが、懐かしいお顔に思わず・・・ 「濱野せんせ~!」って!?
今や、世界的に凄い画伯に言ってしまいました(笑)

どの作品も素晴らしくて、鳥肌が立つような感覚を覚えました。
スタッフの方が、「この作品を下から上向きに見ると仏様が現れますよ。」と、教えて下さって!
本当だ~!!金箔の中で、力強く立体的なモノトーンの曲線の中に静かに仏様がおられました。


作品集を買わせて頂き、先生に不思議がられながらペンネームの「片井 絽々」と入れて頂きました♪
そして、写真を撮らせて頂いて感動を胸に会場をでました。

久しぶりのプライベート高松!?と、言うことで・・・お買い物をして、
その後、主人の提案で屋島まで 足を伸ばし、秋風の中をドライブしてきました。

2011年 11月 07日 掲載

今日の誕生花は・・・「マツバギク」 花言葉は・・・「心の扉」

このところ、週末になると雨が降ります。忙しく過ぎる心を潤すように・・・かもですね。
今日の雨は、私には涙雨になってしまいました。友人の訃報・・・。
かつてのシーンがリアリティーに蘇ってきました。
もう一度 会っておけば良かった!と、今この時も思います。
人生は短いのだということを 今日、改めて感じています。

だからといって、気楽ばかりを選んでもいけないし・・・
だからといって、頑張り過ぎてもいけないし・・・

昨日、私は ある人と指きりをしました。
いつも、私に「頑張り過ぎないでね!」 って言ってくれる優しい子です。
その華奢な身体が、顔まで小さくなっているような気がして・・・頑張り過ぎない指きりでした(笑)

・・・[ 頑張る人へ ]・・・

頑張り過ぎている人に
頑張り過ぎないようにと伝える・・・。

頑張り過ぎて壊れた昔を
心と体が忘れてくれないからです。

頑張り過ぎないようにと
優しい人が言ってくれます。

けれども頑張らないと
生きられそうにない私がいます。

頑張り過ぎている人に
頑張り過ぎないようにと伝える・・・。

君と同じなのでしょうね。
君も同じなのでしょうね。

2011年 11月 05日 掲載

今日の誕生花は・・・「カモミール 」  花言葉は・・・「貴方を癒す」

突然ですが!?   Happy birthday to you !

そう・・・今日は、40年の友人の誕生日です。
毎日欠かさずに 花言葉を読んでくれては、私の心情を気遣ってくれます♪
今日は、この場所を借りて 「おめでとう!」の、サプライズで~す (笑)

彼女と私は、この人生において可能な限り・・・お互いの誕生日を お祝いする約束を しています。
毎年 プレゼントが届くたびに、贈るたびに、この先も 何十回と繰り返し続くことを祈ります。

最近 歳のせいか・・・身近な方 数人にしか誕生日を教えていない私は、「おめでとう」の少ない誕生日を、
ちょっぴり淋しく感じるようになりました。(爆)
しかし、二人だけはずっ~と毎年 欠かすことなく続いています。 これからもずっ~とね♪

多分、これを読みながら 何時ものあの調子で・・・「えっ?!なに~?」 って 言ったかもですね。
これからも、健康で幸せテンコモリでありますように、心から祈っています。
誕生日は両親へ 命をくれて! 産んでくれて! 「ありがとう!」 の日だとも 思います。
元気で、幸せでいることが 本当の 「ありがとう!」 と 「おめでとう!」 でしょうね♪


ステキな、バースデーになりますように ♪

2011年 11月 03日 掲載

今日の誕生花は・・・「カリン」  花言葉は・・・「唯一の恋」

ユーホールでの「みどりうさぎの画像詩展」が終了し、いつものことながら何気に寂しく・・・(笑)
母に 電話をすると・・・
「出版、展示会等で、大勢の方々に知って頂けると云うことは・・・その分、大きな荷物を背負うことです。
より深く、頭を下げて生きなければならないことです。これまでと同じでは、奢っていると思われますよ。」と・・・!
そうなんですね~。 
できるかな・・・・・かなり、不安な面もありそうな私ですが、心に留めておきます!!

昨日から皆様へのお礼の発送と、後援を頂いた四国中央市、教育委員会、南海放送、愛媛新聞社他、
各団体様へ終了後の書類を作成しています。

そして 皆様から、頂きましたメッセージ箱に一杯の言葉♪ひとつひとつ から 感動を頂き、IKE さんへも
電話で、メッセージの報告をさせて頂きました。
展示会までの、一枚一枚への作品に掛ける想いが、修了と同時に一抹の寂しさを呼ぶのでしょうね。
「また、明日から 次の夢に向かって 頑張ろうね!」との言葉に 「はいっ!!」
皆様から 頂いた温かいメッセージを、心にしっかり抱きしめて また歩き始めます♪

「うさぎ」らしく?・・・未来へと 跳ね続けて行きたいと思っています。
今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
ありがとうございました。

2011年 11月 01日 掲載

今日の誕生花は・・・「コスモス」花言葉は・・・「 真心」

昨日10月30日で、ユーホールの 「みどりうさぎの画像詩展 」が、修了いたしました。
ご高覧くださいました沢山の方々へ 深く感謝を申し上げます。
また、応援ご協力 頂きました友人、知人へ心よりお礼と感謝を申し上げます。
そしてIKE さん 奥様 新居浜のご実家の皆様 同級生の方々へ厚く感謝を申し上げます。
本当に、ありがとうございました。 

一枚、一枚の作品達をプチプチにくるんで箱に入れながら 作品達にも「ありがとうね。」って・・・
全ての額を外し、看板を下ろした後の淋しさは、言葉にならないものがあります。
いつも協力してくれて、雨の中を片付けをしてくれて・・・帰り道、トラックの運転席の主人に
「ありがとう」を言ったら、涙が溢れ出してしまいました。本当に・・・ありがとうね。

今回は、「みどりうさぎの子守詩」を、読んで頂いて、こんな私に会いに来て下さった方や、
中央テレビのコスモスタイムをご覧下さって、お出で頂いた方々など、
初めて お会いさせて頂いた皆様・・・
心の奥の、大変な想いを見知らぬ私に語って頂き・・・言葉にならない大きなものを感じています。
こちらこそ沢山の勇気を頂きました。

私も笑顔で頑張ります。
皆様のお幸せをいつもここから、お祈りさせて頂きます。
素晴らしいご縁を、出逢いを、感謝いたします。

期間中、足を運んで頂きました方々と、期間中おいで頂けなく気持ちを届けて頂いた方々にも
もう一度、深く深く感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。

2011年 10月 31日 掲載

今日の誕生花は・・・「月下美人」 花言葉は・・・「デリカシー」

いよいよ、今日と 明日で ユーホールの [みどりうさぎの画像詩展] が 修了致します。
写真展とも、重なっていたIKE さんが 本日の早朝ご夫妻で 愛知を出発されこちらに向っておられます。
今、まさに ひたすら運転中!
会場で、お待ちしております。どうか、お気を付けて!

急な冷え込みのせいか、ひどく風邪をひいていた私・・・
昨日まで、今日ユーホールへ行けなかったらどうしょうかと 心配していました。
でも、今朝はかなり気分も良くなっていてホッ!もう、大丈夫で~す。

今夜は、ハートフルコンサート♪も開催されます。
先生!宇宙繋がりで、画像詩も頑張りましたよ~。
心に響く先生の曲を楽しみにさせて頂きます。

では、これからユーホールへ参ります。
今日も、沢山の素敵な出会いがありますように♪    感謝

2011年 10月 29日 掲載

今日の誕生花は・・・「野ばら」 花言葉は・・・「 詩」

ユーホールの「みどりうさぎの画像詩展」には、
連日 沢山の皆様方にご高覧頂いておりますことを、心より感謝申し上げます。
昨日は、新居浜よりIKEさんの沢山のお友達・・・また、私の友人が数人のお友達とご一緒にと、
ご遠方をお越しくださいまして誠にありがとうございます。
当日、高校の先生方の音楽会?もあったようで、熱心にご覧下さってる先生方も・・・!?
詩の漢字とか間違ってたらどうしよう!!って、ちょっと、ドキドキしておりました(マジ)

そして・・・昨日は忙しなく過ぎる中で、一泊だけの温泉へお泊り・・・。
到着と同時に 瀬戸大橋の背景で、海と空が、紅色に染まり始めました。
約45分間の海と空の共演ドラマ・・・本当にステキでした。
夕陽が海に沈みきるまで、下手な写真を100枚近く・・・写してしまいました(笑)


本当に素晴らしい、秋日の夕陽でした。
写真が下手で・・・お伝えできないのが、残念です。

2011年 10月 27日 掲載

今日の誕生花は・・・「紅紫檀」 花言葉は・・・「安定」

伊予路の最後となる三島秋祭り・・・
夜遅くまで祭りを 惜しむように響く 掛け声と太鼓の音が、まだ余韻を残しております。

昨日の日曜日は、お祭りの最終日にも関わらず、
途切れることなく沢山の方々に展示会場へ起こし頂きました事を
心より、感謝と御礼を申し上げます。

コスモスタイムをご覧になってお出で頂いた方・・・

また「みどりうさぎの子守詩」を読んで頂いて・・・
こんな私に 会いたいと思って下さって お越しくださった方
お二人に、お会いさせて頂くことができました。

ありがとうございます。 
本当にありがとうございます。

言葉に出来ない沢山のものを頂きました・・・。

子供さんを送られた方は、読まれて泣いて 泣いては心が浄化されるように 感じて眠るのだと話して下さいました。
娘さんを中学で亡くされた方、治り切ることの無い病気と共に生きられておられる方、老いた親の介護まっただ中の方・・・
初めてお会いさせて頂いた皆さんから、色んなお話をお聞きさせて頂きました。
思わず、寂しい詩ばかりでごめんなさい。って 謝ってしまった私でしたが・・・
「読んで泣いた後は、前向きになれます!」って、おっしゃって頂き ホッ!といたしました。

どなたも、様々な切なさを抱えながら・・・笑顔で頑張って生きておられるのでしょうね。
振り返ると、感謝と、感動と、涙の一日でした。    ありがとうございました。

2011年 10月 24日 掲載

今日の誕生花は・・・「すすき」 花言葉は・・・「悔いなき青春」

伊予路は秋の太鼓祭り 真っ只中!20日から23日までは、四国中央市の太鼓祭りです。
昨日からの悪天候・・・ビニールをかけた太鼓台が残念そうですが、町中に太鼓の音と、掛け声が響き渡っています。

只今、「みどりうさぎの画像詩展」が、ユーホールで開催中です♪
期間は、10月19日~10月30日まで(月曜日は休館日)です。

今回は 永久なる宇宙と心の絆を テーマとした新作での画像詩展です。
IKE さんの斬新で神秘的な力作写真と、尚かつ風雅な全紙パネルの展示で、お待ちさせて頂きます。
沢山の方々に、ご覧頂けましたら幸せです。どうか、宜しくお願い申し上げます。


OPENの日には、中央テレビさんが、取材に来てくださいました。
きっと、ニュースとコスモスタイムで ご覧くださった方も沢山いらしっやるかと思います。
お約束・・・インタビューは、大爆笑!!で、お願い致しま~す(泣)

では、これからユーホールへ行ってきます。 明日も午後から、行ってま~す。

2011年 10月 22日 掲載

今日の誕生花は・・・「りんどう」  花言葉は・・・「あなたの哀しみに寄り添う」

昨日より「みどりうさぎの画像詩展」が、ユーホールでOPEN!いたしました。。
期間は、10月19日~10月30日まで(月曜日は休館日)です。
どうか、沢山の方々にご覧頂けましたら幸せです。宜しくお願い申し上げます。


昨日は、中央テレビさんが、取材に来てくださいました。
きゃしゃな身体の、カワイイ方で・・・重いカメラを持ってあげたくなりました。
                             ありがとうございました・・・お世話になりました。
これまで、テレビ・紙面などに こんな?顔を出すことは、勘弁して頂いておりましたが、
今回は「みどりうさぎPhot&Poem 」の、写真及び広報担当の? IKE さんが愛知での
日本風景写真協会の写真展、また行事と重なり・・・泣く泣く インタビューを受けることになりました。

しかし・・・質問されているのに、ノイロ が飛び交うことも無く?宇宙人状態でした。
まじ、記憶にございません(笑)緊張しまくりで目が泳いでいるのだけ覚えています。
ご覧になられたら、みなさん!・・・ご家族お揃いで、爆笑なさってくださいね(笑)

「では、コスモスタイム♪ スタート!」

2011年 10月 20日 掲載

今日の誕生花は・・・「ベコニア」 花言葉は・・・「永遠の栄え」

いよいよ!ユーホール で、[みどりうさぎの子守詩・画像詩展] の開催です♪
期間は、10月19日~10月30日です。(最終日は夕方5時までです。)

19日の Open ♪ には、正午頃まで中央テレビさんが 撮影に来てくださいます。
お時間が、ございましたら 是非ともお立ち寄り頂けましたら嬉しい限りです。
私達も展示会場で、心よりお待ちしております。

今日は、これから、展示の準備に行ってきま~す。
「みどりうさぎ」らしい、素敵な癒し空間を作ってきたいと思っています(笑)
今回は・・・永久なる宇宙と心の絆を テーマとした新作での画像詩展です。
IKE さんの斬新で神秘的な力作写真と、尚かつ風雅な全紙パネルの展示で、お待ちさせて頂きます。
来年度は、他での予定があり、ユーホールではお会いできません。。。どうか、今回楽しみに 足を運んでくださいませね♪

なお、いつも沢山の お花等を頂きますことを 感謝申し上げております。
が・・・!!展示会、パーティーと、何度もの事ですので ・・・(ペコリ)
今回は、お花をはじめお祝いは、誠に失礼ではございますが、全てお断りをさせて頂いております。
皆様からのお気持ちは、既に私の心へ 山盛りに届けて頂きました。
本当にありがとうございました。(ごめんなさいね。)
どうか、沢山の方々にお越し頂けますよう心からお願い申し上げます。

では、では・・・明日からの ユーホール 「みどりうさぎの子守歌・画像詩展」展示会場で、
皆さま方と、お会いできますことを、作品達も私達も心よりお待ちしております。
どうか、宜しくお願い申し上げます。

2011年 10月 18日 掲載

感謝!!

10月16日で、文楽2f ギャラリーの展示会が修了いたしました。

ご高覧くださいました沢山の皆様方に、心より厚くお礼を申し上げます。
また、心に届くメッセージをお書き下さいました沢山の方々に、心より感謝を申し上げます。
県外の方からの、お手紙のような メッセージ・・・泣きそうになりました。
こうして・・・皆様方と、互いにお顔を会わすことが無くても 
心で繋がり合えたような感動を この会場でも頂くことができました。
これを励みに、今後とも頑張ってまいりますので どうか宜しくお願い申し上げます。

文楽の、スタッフの皆様!
このHp もご覧頂いてることと思います。大変、お世話になりました。
本当に ありがとうございました。

心より、感謝とお礼を申し上げます。            

2011年 10月 18日 掲載

今日の誕生花は・・・「スィートバジル」 花言葉は・・・「好感 」

日常の生活において、自分的に好感度の高い?ハッピィー状態に自分の心を置くことができると
一番なのかも知れません。
しかし・・・絶対の無理な話ですよね。
けれども 真逆に考えてみると、ストレスのある状態から解放された時だからこそ、
至福の時を味わえるのかもしれません。
あなたの至福の時って、どのような時でしょうか?
私は、温泉かな~。 でも 毎日行ける訳では無いのでお風呂!ですね。
お決まりの・・・・あ~~! 極楽 ♪ 極楽 ♪って(笑)

ビニール袋に入れて本を持ち込んだり、音楽を聴きながらの時もあります。
ヨーガの ” 火の呼吸 ” と 言う 腹式呼吸をノルマを定めて続けています。
お風呂で私的に、最も重要なのが入浴剤!市販の入浴剤も常に5種類くらい揃ってます(笑)
その日の気分で、効能、色、香りを choice して選んで投入します。
また、蓬、かんきつ類、枇杷の葉なども 乾燥させて使います。
気持ち的に、浄化したい気分の日には お塩 を入れてゆっくり入ります。

実は、今もこの 花言葉 は明日のアップ用に湯船の中で打っています。
ダイエットも兼ねて、汗を出すのも良いかもと 思いながら・・・!?
最近、パソコンとデートばかりなので体重も、体脂肪も新記録を更新中!マジヤバイです!!
ダイエットなんて しなくて良かった人なにと、自分を嘆きながら いつもより長めのバスタイムでした。
では・・・そろそろ(笑)

祭り太鼓の音が、聞こえて来ています。
どうか、ステキな週末をお過ごしくださいませ。

2011年 10月 15日 掲載